¿Sabías que el laurel tiene propiedades curativas? Beneficios para la salud según la medicina natural

El laurel es conocido principalmente por su sabor y aroma inconfundibles en la cocina, pero también ha sido valorado a lo largo de la historia por sus propiedades curativas en la medicina natural.

Utilizadas en infusiones, aceites y preparados caseros, sus hojas, tanto frescas como secas, ofrecen beneficios terapéuticos para aliviar diversas dolencias. Aunque no deben sustituir un tratamiento médico profesional, el laurel puede ser un complemento útil para mejorar el bienestar general.

Propiedades curativas del laurel

Desde tiempos antiguos, el laurel ha sido un símbolo de protección, fuerza y purificación. Actualmente, se le atribuyen diversas propiedades beneficiosas para la salud, entre las que destacan las siguientes:

• Alivio de problemas digestivos: El té de laurel es eficaz para reducir gases, hinchazón y molestias estomacales.
• Efecto antiinflamatorio: Su poder antiinflamatorio ayuda a calmar dolores musculares y articulares, favoreciendo la movilidad.
• Calma los nervios: Tanto su aroma como su infusión tienen un leve efecto sedante natural, ayudando a reducir el estrés.
• Mejora la salud respiratoria: El vapor de las hojas de laurel es útil para aliviar congestiones nasales y mejorar la respiración.
• Favorece la circulación sanguínea: Los antioxidantes naturales presentes en el laurel ayudan a mejorar la circulación y a mantener el corazón saludable.
• Propiedades antimicrobianas: El laurel tiene la capacidad de combatir ciertos gérmenes y bacterias, protegiendo al cuerpo de infecciones.
• Salud de la piel: El aceite esencial de laurel es eficaz para tratar acné y irritaciones leves en la piel.